Trainingsübersicht

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    Sturmvogel München

Hier findet Ihr eine Übersicht über unsere Trainingsangebote für Erwachsene. Art, Ort und Zeit - Sommer wie Winter.

Interessenten bitten wir sich vorab bei Florian Owen per Mail oder telefonisch anzumelden. Jeder ist herzlich willkommen, für die reibungslose Koordination bitten wir um eine kurze Information und Abgleich vor Eurem ersten Training. Danke.
Aktuelle Änderungen bitte der News oder Sturmvogel Facebook Seite entnehmen. Wer aktiv im Verein trainiert wird in eine eigene Trainings Whatsapp Gruppe eingeladen.
Alle Trainings werden geleitet und von Trainern geführt.

>>DOWNLOAD Training Erwachsene
>>DOWNLOAD Training Kids


SOMMERTRAINING ERWACHSENE - Start nach den Osterferien

RADTRAINING

Dienstags und Donnerstags um 18 Uhr
Treffpunkt: Grasbrunn am Kreisel, Richtung Harthausen
Jeweils spezielles Training: Intervall, Sprints, Berg

Maximal 2 Stunden – Im Frühjahr und Herbst Lichtpflicht

Sonntags um 10.30 Uhr
Treffpunkt: Grasbrunn am Kreisel, Richtung Harthausen
Lange Ausfahrten 2–4 Stunden


WINTERTRAINING ERWACHSENE - ab Anfang November

HALLENTRAINING Kondition & Koordination - wöchentlich
Mittwochs ab 18:50 Uhr:

Hallentraining in der Sporthalle der Grundschule an der Rennertstraße 10, 81739 München
Laufspiele - Zirkeltraining/Freeletics Ballspiele
Duschen und Parkplätze sind vorhanden, U-Bahn fußläufig

RADTRAINING - wöchentlich
Sonntags um 10:30 Uhr
Treffpunkt: Grasbrunn am Kreisel, Richtung Harthausen
Bei schlechten Straßen-/Wetterbedingungen weichen wir hier auf MTB/Crossrad aus oder gehen ins body & soul Trudering zum Spinning.
Kurzfristige Kommunikation per vorhandener WhatsApp Gruppe. Wenn hier noch jemand aufgenommen werden soll bitte Bescheid geben.

SPINNING im body + soul - Alle zwei Wochen
Dienstags ab 20:15 Uhr
Ort: body + soul Trudering
Unser Sponsor body + soul gibt uns die Gelegenheit eine Stunde Spinning im Studio durchzuführen und anschließend die Sauna zu nutzen. Unser Trainer vor Ort ist Bibi.
Für einen Kostenbeitrag von nur 5.- € können alle Sturmvogel Mitglieder, die keinen Vertrag bei body + soul haben, am Training teilnehmen und anschließend den Wellnessbereich nutzen. Alle body + soul
Mitglieder können kostenfrei teilnehmen und müssen sich auch nicht extra anmelden.
Bitte eine kurze Info an Florian Owen, wer die 5.- € Option nutzen möchte, damit dies im Studio entsprechend kommuniziert und hinterlegt werden kann.


Ansprechpartner für die Trainings und alle Fragen: Florian Owen
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Mobil: 0172/8927423